Đừng chủ quan, đường huyết thấp cũng nguy hiểm như tăng đường huyết vậy!

136 lượt xem

Đa số chúng ta chỉ lo lắng về tình trạng tăng đường huyết mà không để ý tới những ảnh hưởng nghiêm trọng của đường huyết thấp. Thực tế, tình trạng hạ đường huyết cũng rất hay gặp, nhất là trong các trường hợp người bệnh đái tháo đường dùng insulin và thuốc tây làm giảm lượng đường trong máu.

 

Hạ đường huyết

Như thế nào là đường huyết thấp?
Đường huyết là lượng đường (cụ thể là glucose) trong máu. Bình thường lượng đường này luôn được duy trì trong khoảng 3,9-5,5 mmol/L (tương đương 70-100 mg/dL) để cung cấp năng lượng, đảm bảo hoạt động bình thường của các tổ chức, cơ quan trong cơ thể. Tình trạng đường huyết thấp là khi lượng glucose này hạ xuống <3,9mmol/L ( <70 mg/dL).

Khi tụt đường huyết, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng sau: huyết áp hạ, tim đập nhanh, vã mồ hôi, có cảm giác mệt mỏi rã rời, run chân tay, đói cồn cào, lo lắng, bứt rứt,
hoa mắt, choáng váng, buồn nôn.... Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ trở nên nghiêm trọng với nhiều triệu chứng phức tạp như đi lại khó khăn, đuối sức, mờ mắt,
nguy hiểm nhất là gây hôn mê và co giật.

Nguyên nhân gây ra đường huyết thấp


Mặc dù đường huyết thấp không phải là một bệnh, nhưng nó lại là chỉ báo một vấn đề sức khỏe hay bệnh nào đó.

Nguyên nhân hàng đầu của tình trạng hạ đường huyết lại do người bệnh bị đường huyết cao (bệnh tiểu đường) sử dụng quá liều insulin hoặc thuốc tiểu đường khác. Các loại thuốc uống hay tiêm này có ưu điểm là giảm lượng đường trong máu nhanh, nhưng lại dễ gây ra tình trạng tụt đường huyết quá mức. Đường huyết lên xuống thất thường kéo dài như vậy dễ gây ra những biến chứng cho bệnh nhân tiểu đường như biến chứng trên thần kinh ngoại biên (mờ mắt, tê bì chân tay), biến chứng trên gan, thận, bệnh động mạch vành…

Bên cạnh đó, đường huyết thấp phản ánh chế độ ăn uống, tập luyện không khoa học như: ăn không đủ hoặc khoảng cách quá lâu giữa các bữa ăn; chế độ ăn kiêng không hợp lý; sử dụng chất kích thích (rượu, bia) gây mất cân bằng hocmon điều hòa đường huyết.

Xử trí với tình trạng đường huyết thấp
Với những trường hợp nhẹ, người bệnh còn tình táo thì cách đơn giản nhất là bổ sung đường cho cơ thể như: ăn kẹo hoặc viên đường, uống ly nước ngọt, nước trái cây, sữa,
mật ong…. Nếu sau khoảng 15-20 phút, cơ thể vẫn còn những triệu chứng của đường huyết thấp thì nên bổ sung đường thêm một lần nữa.

Trường hợp người bệnh bị hôn mê, co giật, mất ý thức không nên bổ sung đường bằng việc ăn hoặc uống vì dễ gây sặc hoặc tắc nghẽn đường hô hấp rất nguy hiểm. Khi đó nên bổ sung lượng đường thiếu hụt bằng đường tiêm truyền dung dịch glucose.

Ngoài ra, với những người gặp tình trạng đường huyết thấp lặp lại thường xuyên, việc phòng ngừa lại quan trọng hơn cả:

+ Tụt đường huyết do chế độ ăn kiêng, tập luyện không hợp lý: cân bằng lại lượng tinh bột bên cạnh những nhóm thực phẩm khác; trước khi tập luyện nặng nên ăn nhẹ một chút.

+ Đường huyết thấp do bệnh tiểu đường: bệnh nhân đái tháo đường nên gặp bác sĩ để điều chỉnh lại liều thuốc tây hạ đường huyết và liều tiêm insulin nếu thường xuyên gặp biểu hiện tụt đường huyết. Người bệnh cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ, đo đường huyết thường xuyên để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn kiêng cho thích hợp.

Đặc biệt, các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, kết hợp sử dụng các sản phẩm giúp hạ đường huyết từ thảo dược thiên nhiên như: dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi… giúp tăng hiệu quả điều trị, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây. Các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, selen, crom cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/benh-tieu-duong-o-tre-em-khong-chi-co-type-1-co-ca-type-2-nua.jpg

Bệnh tiểu đường ở trẻ em: Không chỉ có type 1, có cả type 2 nữa

Ngày nay bệnh tiểu đường ở trẻ em đã không còn là một hiện tượng hiếm gặp nữa. Nhưng điều đặc biệt cần phải chú ý đến là không chỉ có đ&
upload/files/2019/phong-ngua-benh-tieu-duong.jpg

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường tốt nhất sẽ tùy thuộc vào từng thể bệnh ! Đái tháo đường được chia ra làm 3 thể bệnh chính là type 1, type 2 và t
upload/files/2019/benh-tieu-duong-nen-an-gi.jpg

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng&
upload/files/2019/tieu-duong-type-2.jpg

Tiểu đường loại 2 - Tiến triển nặng của tiểu đường loại 1?

Tiểu đường loại 2 - Tiến triển nặng của tiểu đường loại 1? Thời đại 4.0 lên ngôi, đồ ăn nhanh luôn là lựa chọn hàng đầu cho nhịp sống hối hả và bận rộn
upload/files/2019/dau-hieu-duong-trong-mau-cao.jpg

Phác đồ điều trị đái tháo đường, dùng thuốc thôi là không đủ ?

Đa phần phác đồ điều trị đái tháo đường hiện nay đều cần phải sử dụng đến thuốc tây y. Tuy nhiên nếu sử dụng thuốc tây y thôi thì có mang lại hiệu&
upload/files/2019/xet-nghiem-duong-huyet.jpg

Xét nghiệm đường huyết, bước quan trọng để xác định bệnh tiểu đường

Để biết rằng mình có bị bệnh tiểu đường hay không hoặc để đánh giá được tình trạng sức khỏe thì xét nghiệm đường huyết là rất cần thiết v&a