Tiền đái tháo đường là gì ? Có nguy hiểm không ?

97 lượt xem

Tiền đái tháo đường không được coi là một bệnh lý mà là chỉ một tình trạng rối loạn chuyển hóa bất thường của cơ thể. Tiền tiểu đường tuy không nguy hiểm nhưng nó có nguy cơ rất lớn trở thành bệnh tiểu đường mạn tính. Và khi đó người bệnh sẽ phải đối diện với hàng loạt các biến chứng nghiêm trọng.

Tình trạng như thế nào được gọi là tiền đái tháo đường ?
Những người bị tiền đái tháo đường là người mà có đường huyết cao hơn mức an toàn bình thường của cơ thể nhưng vẫn chưa đủ lớn để được chẩn đoán là bệnh đái tháo đường:

+ Bình thường nồng độ đường huyết của chúng ta sẽ luôn được điều chỉnh và giữ ở trong khoảng an toàn là 3,9-5,6 mmol/l (70-100 mg/dL) lúc đói và lúc nonthấp hơn mức 7,8 mmol/l (140 mg/dL).
+ Nồng độ đường huyết của người bệnh đái tháo đường sẽ cao hơn 7mmol/l (126mg/dL) lúc đói hoặc 11,1 mmol/l (200mg/dL) lúc no.
+ Người được gọi là tiền đái tháo đường nếu như đường huyết cao hơn mức bình thường và thấp hơn mức tiểu đường. Nghĩa là chỉ số đường huyết ở trong khoảng: 5,7-6,9 mmol/l (101-125 mg/dL) lúc đói hoặc 7,8-11 mmol/l (140-199
mg/dL) lúc no.

Ngoài ra để có thể xác định bệnh một cách chính xác hơn thì cần phải áp dụng nghiệm pháp dung nạp glucose hoặc đo chỉ số HbA1c.

Khi ở giai đoạn tiền bệnh này thì người bệnh gần như không có các triệu chứng biểu hiện gì đặc biệt cả. Cách nhận biết và phát hiện duy nhất là kiểm tra đường huyết, kiểm tra sức khỏe.

Tiền đái tháo đường và nguy cơ trở thành tiểu đường mạn tính type 2

Nếu phát hiện ra tiền đái tháo đường vào có các biện pháp chữa trị, khắc phục thì đường huyết sẽ có khả năng trở về bình thường hoàn toàn. Ngược lại nếu cứ để tiến triển thì sớm muộn gì cũng sẽ trở thành bệnh tiểu đường mạn tính và người bệnh sẽ phải điều trị duy trì liên tục đến hết đời.

Theo số liệu nghiên cứu ước tính của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), khoảng 10-23% những người bị tiền tiểu đường sẽ trở thành bệnh đái tháo đường loại 2 trong khoảng thời gian 5 năm.

Trong nhiều năm trở lại đây tiểu đường vẫn luôn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới với rất nhiều các biến chứng nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, rối loạn thần kinh, hoại tử da…

Do đó ngay khi phát hiện ra tiền tiểu đường thì chúng ta cần phải nhanh chóng áp dụng các biện pháp phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ trở thành bệnh mạn tính.

Người bị tiền đái tháo đường nên làm gì ?
Thay đổi, điều chỉnh lại chế độ ăn uống là điều đầu tiên chúng ta cần phải thực hiện:
+ Hạn chế tối đa các đồ ngọt, nhiều đường: bánh kẹo, nước ngọt…
+ Giảm lượng tinh bột trong các bữa ăn hằng ngày.
+ Tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hay các loại thực phẩm giàu chất xơ.
+ Uống nhiều nước.

Về lối sống sinh hoạt cần phải tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng đầu óc, stress… và đặc biệt là phải tránh xa rượu bia, thuốc lá…

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/tam-soat-tieu-duong-o-nguoi-khoe-manh.jpg

Tầm soát bệnh đái tháo đường ở người khỏe mạnh

Tầm soát bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là phát hiện sớm những người bị đái tháo đường nhưng chưa có triệu chứng lâm sàng. Điều trị tiểu
upload/files/2019/benh-tieu-duong-song-duoc-bao-nhieu-nam.jpg

Người bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm ?

Bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm ? Chắc hẳn với những người đang mắc phải căn bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính này thì đây là một trong những nỗi lo
upload/files/2019/tieu-duong-tuyp-2.jpg

Phác đồ điều trị đái tháo đường type 2 có cần insulin không?

Thực tế trong phác đồ điều trị đái tháo đường type 2 cho người bệnh không nhất thiết phải dùng đến sự bổ sung thêm hormon insulin. Tùy thuộc vào từng trường
upload/files/2019/bien-chung-tieu-duong.png

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Khi bạn bị bệnh tiểu đường (đái tháo đường), về lâu dài nếu không có chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập luyện hợp l&
upload/files/2019/chi-so-duong-huyet-cao.jpg

Chỉ số đường huyết cao có phải bị tiểu đường không

Chỉ số đường huyết cao có phải bị tiểu đường không ? Để trả lời được câu hỏi thắc mắc này thì trước tiên chúng ta cần phải biết được chỉ số đường hu
upload/files/2019/benh-tieu-duong(2).jpg

Bệnh tiểu đường có di truyền không ? Con gái có nguy cơ mắc bệnh

Hiện nay việc điều trị, ăn uống tập luyện thế nào đúng cách không còn là nỗi lo duy nhất của những người bị đái tháo đường nữa. Họ còn lo lắng kh&a