Chỉ số tiểu đường, chìa khóa phát hiện và kiểm soát bệnh hiệu quả

930 lượt xem

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm tại Việt Nam, là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Nó còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì diễn tiến từ từ, triệu chứng không rõ ràng, đến khi người bệnh phát hiện thì đã có những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, mù lòa, suy thận… Vì vậy, việc chẩn đoán bệnh sớm thông qua các chỉ số tiểu đường đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Chi số tiểu đường

1. Glucose máu - chỉ số tiểu đường quan trọng nhất
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính xảy ra khi cơ thể mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hocmon insulin một cách thích hợp. Ở người khỏe mạnh, tuyến tụy sản sinh ra insulin để giúp cơ thể dự trữ và sử dụng đường từ thức ăn được đưa vào. Khi cơ thể có những bất thường ở khả năng tiết và sử dụng insulin sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng glucose trong máu. Chính vì vậy chỉ số glucose máu (đường huyết) là chỉ số tiểu đường đầu tiên và quan trọng nhất để phát hiện cũng như theo dõi điều trị bệnh.

- Chỉ số glucose ở người bình thường
Glucose là nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng hoạt động của các tế bào trong cơ thể, được chuyển hóa từ các loại thực phẩm mà chúng ta ăn uống hàng ngày. Trong máu của người bình thường, glucose luôn được duy trì ở mức nhất định để đảm bảo hoạt động của toàn cơ thể diễn ra hàng ngày:


 Glucose ngẫu nhiên: <140 mg/dl (tức dưới 7,8 mmol/l).
 Glucose lúc đói (8 tiếng sau khi ăn): 72 - 110 mg/dl (tức 4,0 - 5,6 mmol/l).
 Glucose đo trước khi đi ngủ: 100 - 150 mg/l (tức 6 - 8,3 mmol/l).

- Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?
 Thông thường, khi chẩn đoán bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ thực hiện nghiệm pháp đo chỉ số glucose lúc đói, kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì xác định là bệnh tiểu đường. Nghiệm pháp này thường được thực hiện 2 lần liên tiếp, cách nhau 1-2 tuần để có kết quả chính xác hơn, bởi đôi khi chỉ số này có những dao động lên xuống bất thường do hoàn cảnh người bệnh.
 Nếu mức glucose đo lúc đói trong khoảng 101 - 126 mg/dl (6,1 - 7 mmol/l) thì đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn dung nạp đường huyết (hay tiền tiểu đường). Có khoảng 40% người tiền tiểu đường tiến triển thành mắc bệnh tiểu đường sau 4 - 5 năm. Cho nên, người bệnh cũng không nên chủ quan nếu glucose đang trong khoảng chỉ số này, tránh để bệnh nặng rồi mới điều trị vì vừa kém hiệu quả lại tốn nhiều chi phí.

2. HbA1c- chỉ số tiểu đường quan trọng khác cần lưu ý
HbA1c là một loại hemoglobin liên kết với đường glucose, nó đại diện cho tình trạng gắn kết của đường trên Hb hồng cầu. HbA1c tồn tại trong suốt đời sống hồng cầu, phản ánh tình trạng glucose máu trong 3 tháng vừa qua của bệnh nhân đã được kiểm soát tốt hay chưa.

Rất nhiều bệnh nhân khi kiểm tra thấy chỉ số glucose vẫn trong mức cho phép, nhưng luôn cảm thấy mệt mỏi hay vẫn gặp những biến chứng bệnh tiểu đường như: mờ mắt, tê bì chân tay… Điều này được lý giải do việc đo glucose chỉ cho thấy giá trị đường huyết ở thời điểm làm xét nghiệm và chỉ số này dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như thuốc, thức ăn, tình trạng sức khỏe (mất ngủ, ốm…) của người bệnh. Chỉ số đường huyết dao động lên xuống thất thường trong thời gian dài gây ra biến chứng ở người bệnh tiểu đường.

Chính vì vậy, việc đo thêm chỉ số HbA1c phản ánh trung thực hơn về lượng đường huyết trung bình trong 3 tháng, qua đó sẽ giúp đánh giá đúng hiệu quả điều trị để có điều chỉnh hợp lý, phòng ngừa tốt hơn biến chứng tiểu đường.
Chỉ số HbA1c tốt nhất nên được kiểm soát dưới 6,5%. Chỉ số HbA1c càng cao thì càng làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường.

Theo các chuyên gia về tiểu đường, để thay đổi chỉ số HbA1c, người bệnh cần kiểm soát đường huyết 24 giờ hàng ngày, liên tục qua một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống thích hợp. Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung thêm các thảo dược kết hợp với nguyên tố vi lượng như: dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, magie, kẽm, selen, acid alpha lipoic…có tác dụng ổn định đường huyết, kiểm soát tốt chỉ số tiểu đường HbA1c và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường.

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/suy-than(1).jpg

Bệnh tiểu đường biến chứng suy thận, nguyên nhân tử vong hàng đầu

Bệnh tiểu đường dẫn đến biến chứng suy thận mạn tính không phải là một hiện tượng hiếm gặp nếu không muốn nói là khá phổ biến. Theo số liệu thống kê c
upload/files/2019/Cong-dung-tuyet-voi-cua-mang-tay-doi-voi-suc-khoe-hang-ngay(1).jpg

10 loại rau củ tốt cho bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường  phải tuân theo một chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt với nhiều rau xanh. Những loại rau củ sau giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân
upload/files/2019/dau-hieu-duong-trong-mau-cao.jpg

Phác đồ điều trị đái tháo đường, dùng thuốc thôi là không đủ ?

Đa phần phác đồ điều trị đái tháo đường hiện nay đều cần phải sử dụng đến thuốc tây y. Tuy nhiên nếu sử dụng thuốc tây y thôi thì có mang lại hiệu&
upload/files/2019/hiep-hoi-dai-thao-duong-viet-nam.png

Hiệp hội đái tháo đường việt nam, lịch sử hình thành và hoạt động

Hiệp hội đái tháo đường Việt Nam hay còn có tên gọi: hội nội tiết - đái tháo đường Việt Nam là tổ chức trực thuộc Bộ y tế Việt Nam với hơn 15 năm hoạt&
upload/files/2019/ha-duong-huyet-dot-ngot-va-cach-xu-tri.png

Rối loạn đường huyết lúc đói có phải là bệnh lý không ?

Rối loạn đường huyết lúc đói có thể là một biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể nhưng cũng có thể là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm cần
upload/files/2019/dau-hieu-tieu-duong.jpg

Dấu hiệu và cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Không thể phủ nhận nguy cơ dẫn đến tử vong do bệnh nhân mắc tiểu đường ngày càng gia tăng, nhất là đối với nam giới. Nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ này có&