Đừng chủ quan, đường huyết thấp cũng nguy hiểm như tăng đường huyết vậy!

393 lượt xem

Đa số chúng ta chỉ lo lắng về tình trạng tăng đường huyết mà không để ý tới những ảnh hưởng nghiêm trọng của đường huyết thấp. Thực tế, tình trạng hạ đường huyết cũng rất hay gặp, nhất là trong các trường hợp người bệnh đái tháo đường dùng insulin và thuốc tây làm giảm lượng đường trong máu.

 

Hạ đường huyết

Như thế nào là đường huyết thấp?
Đường huyết là lượng đường (cụ thể là glucose) trong máu. Bình thường lượng đường này luôn được duy trì trong khoảng 3,9-5,5 mmol/L (tương đương 70-100 mg/dL) để cung cấp năng lượng, đảm bảo hoạt động bình thường của các tổ chức, cơ quan trong cơ thể. Tình trạng đường huyết thấp là khi lượng glucose này hạ xuống <3,9mmol/L ( <70 mg/dL).

Khi tụt đường huyết, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng sau: huyết áp hạ, tim đập nhanh, vã mồ hôi, có cảm giác mệt mỏi rã rời, run chân tay, đói cồn cào, lo lắng, bứt rứt,
hoa mắt, choáng váng, buồn nôn.... Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ trở nên nghiêm trọng với nhiều triệu chứng phức tạp như đi lại khó khăn, đuối sức, mờ mắt,
nguy hiểm nhất là gây hôn mê và co giật.

Nguyên nhân gây ra đường huyết thấp


Mặc dù đường huyết thấp không phải là một bệnh, nhưng nó lại là chỉ báo một vấn đề sức khỏe hay bệnh nào đó.

Nguyên nhân hàng đầu của tình trạng hạ đường huyết lại do người bệnh bị đường huyết cao (bệnh tiểu đường) sử dụng quá liều insulin hoặc thuốc tiểu đường khác. Các loại thuốc uống hay tiêm này có ưu điểm là giảm lượng đường trong máu nhanh, nhưng lại dễ gây ra tình trạng tụt đường huyết quá mức. Đường huyết lên xuống thất thường kéo dài như vậy dễ gây ra những biến chứng cho bệnh nhân tiểu đường như biến chứng trên thần kinh ngoại biên (mờ mắt, tê bì chân tay), biến chứng trên gan, thận, bệnh động mạch vành…

Bên cạnh đó, đường huyết thấp phản ánh chế độ ăn uống, tập luyện không khoa học như: ăn không đủ hoặc khoảng cách quá lâu giữa các bữa ăn; chế độ ăn kiêng không hợp lý; sử dụng chất kích thích (rượu, bia) gây mất cân bằng hocmon điều hòa đường huyết.

Xử trí với tình trạng đường huyết thấp
Với những trường hợp nhẹ, người bệnh còn tình táo thì cách đơn giản nhất là bổ sung đường cho cơ thể như: ăn kẹo hoặc viên đường, uống ly nước ngọt, nước trái cây, sữa,
mật ong…. Nếu sau khoảng 15-20 phút, cơ thể vẫn còn những triệu chứng của đường huyết thấp thì nên bổ sung đường thêm một lần nữa.

Trường hợp người bệnh bị hôn mê, co giật, mất ý thức không nên bổ sung đường bằng việc ăn hoặc uống vì dễ gây sặc hoặc tắc nghẽn đường hô hấp rất nguy hiểm. Khi đó nên bổ sung lượng đường thiếu hụt bằng đường tiêm truyền dung dịch glucose.

Ngoài ra, với những người gặp tình trạng đường huyết thấp lặp lại thường xuyên, việc phòng ngừa lại quan trọng hơn cả:

+ Tụt đường huyết do chế độ ăn kiêng, tập luyện không hợp lý: cân bằng lại lượng tinh bột bên cạnh những nhóm thực phẩm khác; trước khi tập luyện nặng nên ăn nhẹ một chút.

+ Đường huyết thấp do bệnh tiểu đường: bệnh nhân đái tháo đường nên gặp bác sĩ để điều chỉnh lại liều thuốc tây hạ đường huyết và liều tiêm insulin nếu thường xuyên gặp biểu hiện tụt đường huyết. Người bệnh cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ, đo đường huyết thường xuyên để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn kiêng cho thích hợp.

Đặc biệt, các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, kết hợp sử dụng các sản phẩm giúp hạ đường huyết từ thảo dược thiên nhiên như: dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi… giúp tăng hiệu quả điều trị, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây. Các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, selen, crom cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/benh-tieu-duong-co-an-lac-duoc-khong.jpg

Bệnh tiểu đường có được ăn lạc không?

Không giống như người bình thường, chế độ ăn của người bệnh tiểu đường cần phải khắt khe và nghiêm ngặt hơn rất nhiều. Có rất nhiều loại thực phẩm mà đã
upload/files/2019/photo1534931537711-15349315377111781631731.jpg

Phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Bản thân bạn đang mắc bệnh tiểu đường? Bạn được cảnh báo rằng bệnh tiểu đường rất nguy hiểm?    Bạn chưa biết những nguy hiểm đấy như thế n&
upload/files/2019/benh-tieu-duong-an-bun-duoc-khong.jpg

Người bệnh tiểu đường có nên ăn bún không ?

Bún được xếp vào loại thực phẩm tinh bột chế biến với hàm lượng chất đường bột khá cao. Người bệnh tiểu đường có nên ăn bún không ? Ăn bún sẽ ả
upload/files/2019/benh-an-dai-thao-duong.png

Bệnh án đái tháo đường để làm gì? Có quan trọng không?

Bệnh án rất quan trọng ! Nếu những ai đã từng phải nhập viện vì một nguyên nhân nào đó thì có lẽ sẽ không còn lạ lẫm với cuốn sổ bệnh &a
upload/files/2019/benh-tieu-duong-nen-an-gi.jpg

Bệnh tiểu đường ăn gì tốt ? 10 thực phẩm nên lựa chọn

Người bệnh tiểu đường ăn gì tốt, nên chọn loại thực phẩm nào trong các bữa ăn hằng ngày? Để hạn chế tình trạng đường huyết tăng cao và ngăn ngừa biến chứn
upload/files/2019/che-do-an-cho-nguoi-bi-roi-loan-dung-nap-glucose.jpg

Rối loạn dung nạp đường (GLUCOSE) là bệnh gì? có nguy hiểm không?

Rối loạn dung nạp đường là một trạng thái bất thường trong cơ thể cảnh báo rằng bạn đang có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý mạn tính nguy hiểm đái tháo đư&l