Đừng chủ quan, đường huyết thấp cũng nguy hiểm như tăng đường huyết vậy!

231 lượt xem

Đa số chúng ta chỉ lo lắng về tình trạng tăng đường huyết mà không để ý tới những ảnh hưởng nghiêm trọng của đường huyết thấp. Thực tế, tình trạng hạ đường huyết cũng rất hay gặp, nhất là trong các trường hợp người bệnh đái tháo đường dùng insulin và thuốc tây làm giảm lượng đường trong máu.

 

Hạ đường huyết

Như thế nào là đường huyết thấp?
Đường huyết là lượng đường (cụ thể là glucose) trong máu. Bình thường lượng đường này luôn được duy trì trong khoảng 3,9-5,5 mmol/L (tương đương 70-100 mg/dL) để cung cấp năng lượng, đảm bảo hoạt động bình thường của các tổ chức, cơ quan trong cơ thể. Tình trạng đường huyết thấp là khi lượng glucose này hạ xuống <3,9mmol/L ( <70 mg/dL).

Khi tụt đường huyết, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng sau: huyết áp hạ, tim đập nhanh, vã mồ hôi, có cảm giác mệt mỏi rã rời, run chân tay, đói cồn cào, lo lắng, bứt rứt,
hoa mắt, choáng váng, buồn nôn.... Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ trở nên nghiêm trọng với nhiều triệu chứng phức tạp như đi lại khó khăn, đuối sức, mờ mắt,
nguy hiểm nhất là gây hôn mê và co giật.

Nguyên nhân gây ra đường huyết thấp


Mặc dù đường huyết thấp không phải là một bệnh, nhưng nó lại là chỉ báo một vấn đề sức khỏe hay bệnh nào đó.

Nguyên nhân hàng đầu của tình trạng hạ đường huyết lại do người bệnh bị đường huyết cao (bệnh tiểu đường) sử dụng quá liều insulin hoặc thuốc tiểu đường khác. Các loại thuốc uống hay tiêm này có ưu điểm là giảm lượng đường trong máu nhanh, nhưng lại dễ gây ra tình trạng tụt đường huyết quá mức. Đường huyết lên xuống thất thường kéo dài như vậy dễ gây ra những biến chứng cho bệnh nhân tiểu đường như biến chứng trên thần kinh ngoại biên (mờ mắt, tê bì chân tay), biến chứng trên gan, thận, bệnh động mạch vành…

Bên cạnh đó, đường huyết thấp phản ánh chế độ ăn uống, tập luyện không khoa học như: ăn không đủ hoặc khoảng cách quá lâu giữa các bữa ăn; chế độ ăn kiêng không hợp lý; sử dụng chất kích thích (rượu, bia) gây mất cân bằng hocmon điều hòa đường huyết.

Xử trí với tình trạng đường huyết thấp
Với những trường hợp nhẹ, người bệnh còn tình táo thì cách đơn giản nhất là bổ sung đường cho cơ thể như: ăn kẹo hoặc viên đường, uống ly nước ngọt, nước trái cây, sữa,
mật ong…. Nếu sau khoảng 15-20 phút, cơ thể vẫn còn những triệu chứng của đường huyết thấp thì nên bổ sung đường thêm một lần nữa.

Trường hợp người bệnh bị hôn mê, co giật, mất ý thức không nên bổ sung đường bằng việc ăn hoặc uống vì dễ gây sặc hoặc tắc nghẽn đường hô hấp rất nguy hiểm. Khi đó nên bổ sung lượng đường thiếu hụt bằng đường tiêm truyền dung dịch glucose.

Ngoài ra, với những người gặp tình trạng đường huyết thấp lặp lại thường xuyên, việc phòng ngừa lại quan trọng hơn cả:

+ Tụt đường huyết do chế độ ăn kiêng, tập luyện không hợp lý: cân bằng lại lượng tinh bột bên cạnh những nhóm thực phẩm khác; trước khi tập luyện nặng nên ăn nhẹ một chút.

+ Đường huyết thấp do bệnh tiểu đường: bệnh nhân đái tháo đường nên gặp bác sĩ để điều chỉnh lại liều thuốc tây hạ đường huyết và liều tiêm insulin nếu thường xuyên gặp biểu hiện tụt đường huyết. Người bệnh cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ, đo đường huyết thường xuyên để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn kiêng cho thích hợp.

Đặc biệt, các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, kết hợp sử dụng các sản phẩm giúp hạ đường huyết từ thảo dược thiên nhiên như: dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi… giúp tăng hiệu quả điều trị, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây. Các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, selen, crom cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/vitamin-c-benh-tieu-duong.jpg

Vitamin C và Bệnh tiểu đường

Bún được xếp vào loại thực phẩm tinh bột chế biến với hàm lượng chất đường bột khá cao. Người bệnh tiểu đường có nên ăn bún không ? Ăn bún sẽ ả
upload/files/2019/dau-hieu-tieu-duong-tuyp-1.jpg

5 dấu hiệu tiểu đường tuýp 1 dễ nhận thấy nhất

Nắm vững được các dấu hiệu tiểu đường tuýp 1 sẽ giúp chúng ta nhận biết được sớm căn bệnh này và chữa trị kịp thời. Đái tháo đường tuýp 1 l&agr
upload/files/2019/nguyen-nhan-benh-tieu-duong.jpeg

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và triệu chứng

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là nhóm bệnh lý nội khoa, do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Dự tính đến n
upload/files/2019/chuan-doan-benh-tieu-duong.png

3 cách xét nghiệm người bệnh tiểu đường cần biết

Xét nghiệm Glucose huyết tương lúc đói Xét nghiệm này được sử dụng để đo mức đường huyết sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ. Thời điểm lý tưởng nhất để
upload/files/2019/Cong-dung-tuyet-voi-cua-mang-tay-doi-voi-suc-khoe-hang-ngay.jpg

Mười loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường phải tuân theo một chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt với nhiều rau xanh. Những loại rau củ sau giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân tiể
upload/files/2019/benh-hoc-tieu-duong.jpg

Bệnh học tiểu đường và những kiến thức quan trọng, cấp thiết nhất

Hiểu biết về bệnh học tiểu đường có vai trò quan trọng và ý nghĩa rất lớn không chỉ trong quá trinh điều trị mà còn để phòng ngừa bệnh hiệu quả nữa