Tiền đái tháo đường là gì ? Có nguy hiểm không ?

96 lượt xem

Tiền đái tháo đường không được coi là một bệnh lý mà là chỉ một tình trạng rối loạn chuyển hóa bất thường của cơ thể. Tiền tiểu đường tuy không nguy hiểm nhưng nó có nguy cơ rất lớn trở thành bệnh tiểu đường mạn tính. Và khi đó người bệnh sẽ phải đối diện với hàng loạt các biến chứng nghiêm trọng.

Tình trạng như thế nào được gọi là tiền đái tháo đường ?
Những người bị tiền đái tháo đường là người mà có đường huyết cao hơn mức an toàn bình thường của cơ thể nhưng vẫn chưa đủ lớn để được chẩn đoán là bệnh đái tháo đường:

+ Bình thường nồng độ đường huyết của chúng ta sẽ luôn được điều chỉnh và giữ ở trong khoảng an toàn là 3,9-5,6 mmol/l (70-100 mg/dL) lúc đói và lúc nonthấp hơn mức 7,8 mmol/l (140 mg/dL).
+ Nồng độ đường huyết của người bệnh đái tháo đường sẽ cao hơn 7mmol/l (126mg/dL) lúc đói hoặc 11,1 mmol/l (200mg/dL) lúc no.
+ Người được gọi là tiền đái tháo đường nếu như đường huyết cao hơn mức bình thường và thấp hơn mức tiểu đường. Nghĩa là chỉ số đường huyết ở trong khoảng: 5,7-6,9 mmol/l (101-125 mg/dL) lúc đói hoặc 7,8-11 mmol/l (140-199
mg/dL) lúc no.

Ngoài ra để có thể xác định bệnh một cách chính xác hơn thì cần phải áp dụng nghiệm pháp dung nạp glucose hoặc đo chỉ số HbA1c.

Khi ở giai đoạn tiền bệnh này thì người bệnh gần như không có các triệu chứng biểu hiện gì đặc biệt cả. Cách nhận biết và phát hiện duy nhất là kiểm tra đường huyết, kiểm tra sức khỏe.

Tiền đái tháo đường và nguy cơ trở thành tiểu đường mạn tính type 2

Nếu phát hiện ra tiền đái tháo đường vào có các biện pháp chữa trị, khắc phục thì đường huyết sẽ có khả năng trở về bình thường hoàn toàn. Ngược lại nếu cứ để tiến triển thì sớm muộn gì cũng sẽ trở thành bệnh tiểu đường mạn tính và người bệnh sẽ phải điều trị duy trì liên tục đến hết đời.

Theo số liệu nghiên cứu ước tính của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), khoảng 10-23% những người bị tiền tiểu đường sẽ trở thành bệnh đái tháo đường loại 2 trong khoảng thời gian 5 năm.

Trong nhiều năm trở lại đây tiểu đường vẫn luôn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới với rất nhiều các biến chứng nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, rối loạn thần kinh, hoại tử da…

Do đó ngay khi phát hiện ra tiền tiểu đường thì chúng ta cần phải nhanh chóng áp dụng các biện pháp phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ trở thành bệnh mạn tính.

Người bị tiền đái tháo đường nên làm gì ?
Thay đổi, điều chỉnh lại chế độ ăn uống là điều đầu tiên chúng ta cần phải thực hiện:
+ Hạn chế tối đa các đồ ngọt, nhiều đường: bánh kẹo, nước ngọt…
+ Giảm lượng tinh bột trong các bữa ăn hằng ngày.
+ Tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, hay các loại thực phẩm giàu chất xơ.
+ Uống nhiều nước.

Về lối sống sinh hoạt cần phải tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng đầu óc, stress… và đặc biệt là phải tránh xa rượu bia, thuốc lá…

Gửi câu hỏi

upload/files/2019/benh-tieu-duong-gay-bien-chung.jpg

Bệnh tiểu đường gây biến chứng gì? Cách phòng ngừa biến chứng tốt nhất

Tiểu đường chỉ thực sự nguy hiểm khi mà xuất hiện các biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Rất nhiều biến chứng nguy hiểm có thể xảy
upload/files/2019/tieu-duong-tuyp-2(1).jpg

Tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không? 5 biến chứng đáng sợ nhất

Tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không mà lại khiến cho nhiều người phải lo lắng đến vậy ! Biến chứng chính là sự đáng sợ nhất của căn bệnh nội tiết rối loạ
upload/files/2019/phac-do-dieu-tri-tieu-duong.jpg

Phác đồ điều trị đái tháo đường mới nhất có gì đặc biệt ?

Phác đồ điều trị đái tháo đường mới nhất hiện nay vẫn tuân theo những nguyên tắc điều trị trong phác đồ của Bộ y tế ban hành vào năm 2017. Những điểm c
upload/files/2019/loai-thuoc-tri-tieu-duong.jpg

Phương pháp trị tiểu đường tốt nhất hiện nay

Có lẽ hiện nay không ai là không biết đến căn bệnh mạn tính tiểu đường vì mức độ phổ biến của nó rất lớn. Với người bệnh thì việc dùng thuốc...&l
upload/files/2019/nguyen-nhan-benh-tieu-duong.jpeg

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và triệu chứng

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là nhóm bệnh lý nội khoa, do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Dự tính đến n
upload/files/2019/an-ca-benh-tieu-duong.jpg

Vai trò quan trọng của việc ăn cá với bệnh tiểu đường

Ăn cá với bệnh tiểu đường là điều nên làm ! Nhất là cá biển loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích, công dụng với những người bị đái th&